الاثنين، 25 يناير 2016

يوم نقع البقوليات وتكات

فول
فاصوليا
ترمس
بيكربونات بضيف نصف معلقه للنصف كيلو
عند نقعهم من بليل للصبح
وفى الصباح اشطفهم واغليهم
بضعهم للفول والترمس لتذويب قشرتهم
لكن الفاصوليا قشرتها تذوب بمجرد الغلى 
فليست محتاجه للبيكربونات

 ترمس وحمص سناكس طبيعي



حلاوة بالقشطه

تغير فى الاكل وبدفى
وبتخن هههههههههههههههههههههههه
ممكن للفطار حلوه قوى 
واللى عايز يتخن يأكلها فى العشا